Saiba o que é Herpes e suas formas de contágio !!!




O Herpes é uma doença infecto-contagiosa causado por um vírus. É chamado de Herpes Zoster quando há uma reativação do vírus  da varíola (vírus varicela-zoster), Herpes labial ou Herpes Genital segundo a localização das lesões, que são causadas pelos Herpes hominis virus. Estes vírus são muito semelhantes mas apresentam algumas diferenças.


O contágio se dá através do contato direto entre a pessoa infectada com lesões e a pessoa saudável. No Herpes Labial, em geral, o primeiro contato se dá na infância através dos pais, irmãos e parentes próximos, que já são portadores e apresentam lesões.

Evite beijar quando você ou o seu parceiro estiverem com Herpes Labial, pois o beijo é uma das formas mais importantes no contágio, podendo também ocorrer com o uso de objetos pessoais  como : ( copos, talheres, toalha, etc ). É importante que seja evitado esfregar seus olhos depois de tocar na ferida labial,  isso pode provocar infecção grave resultando na fomação de úlceras nas córneas.

MANIFESTAÇÃO, SINTOMAS CLÍNICOS  E REGRESSÃO DO HERPES GENITAL E LABIAL:

Quando somos adultos é quando o vírus "adormecido" pode apresentar manifestações clínicas e sinais: Primeiramente através de ardor no local que será infectado, em seguida com a formação de pequenas vesículas (bolhas) dolorosas,  e posteriormente com o ressecamento, ocorre a formação de crostas. Passada essa fase de mais ou menos 15 dias, o vírus volta ao seu estado "adormecido"  junto aos nervos.

HERPES  ZOSTER : Mais agressivo que os outros dois, acomete nervos e pele causando dor acentuada. Sua localização mais comum é entre as costelas na direção horizontal e nervos da face a partir da orelha. Sua duração é mais demorada ( pode durar semanas, meses ou anos ); entretanto, uma vez cessado o quadro, a pessoa fica imunizada contra novos surtos.
Isso ocorre pois os sinais e sintomas aparecem quando o sistema imunológico está baixo e algumas situações podem favorecer o seu surgimento pois, são vários os fatores desencadeantes como por exemplo:

                                   - Infecções (com febre);
                                   - Exposição ao sol;
                                   - Traumatismos;
                                   - Menstruação;
                                   - Estresse;
                                   - Gripe;
                                   - Frio.  
                            
O que se pode fazer e a medida mais adequada para evitar a reativação do processo da Herpes Genital e Labial  é sempre ouvir a opinião e orientação do seu médico. Não se deve  ignorar os cuidados  adequados ou se auto medicar pois, pode causar sérios danos a saúde. Mesmo assim, algumas atitudes podem fortalecer o seu sistema imunológico, como por exemplo :

Proteger os lábios dos raios solares com protetor solar labial e mantê-los sempre hidratados;
Evite ter relações sexuais se fôr de localização genital;
Evite o estresse exagerado;
Evite furar as vesículas (bolhas);
Transtornos emocionais
Crie hábitos saudáveis;
Evite fumar e ingerir bebidas alcoólicas

O vírus da Herpes não tem cura, apenas tratamento com antivirais, pomadas e soluções. Com  relação as vacinas é muito discutida mostrando bons resultados em alguns pacientes e nenhum resultados em outros.
Permanece no corpo para sempre se manifestando quando a pessoa está com a imunidade baixa. É bom saber que nos casos de pacientes diabéticos, idosos, transplantados ou portadores de HIV, correm o risco de ficarem cegos.

Herpes Labial

Herpes Vaginal

Regina CT Verissimo-CRP-06/48809-1

Psicóloga Clínica/Psicoterapeuta Sexual

Marcos J.M.Verissimo- CRM. 29746

Urologista/Colaborador

Sexo é muito bom, se for feito com segurança !!!

Para a maioria das pessoas, falar de sexo é difícil e complicado.Pior ainda é falar de doenças que se podem pegar na relação sexual, tanto genital, oral, anal com parceiro (a) que esteja doente.





Não faz diferença se você é solteiro, se tem um caso, ou vários, se é casado, separado, divorciado, juntado, mal resolvido, heterossexual ou homossexual.Para qualquer um fazer sexo é bom, porém se não se cuidar e se prevenir, pode se transformar num pesadelo então, o melhor, é não pagar para ver.

As Doenças Sexualmente transmissíveis (DST) são aquelas que passa de pessoa p/pessoa através de relações sexuais sem proteção e que apresentam uma expressão mais ampla das chamadas Doenças Venéreas. A palavra Venérea vem de Vênus, a Deusa do Amor. As primeiras referências a elas datam do ano de 2.637 a.C, descobertas estas em documentos chineses. Os Arábes, Hindus e também a Bíblia mencionaram as doenças Venéreas. Entretanto,foi no final do século 15, início do século 16, que elas atingiram a Europa e atualmente estão espalhadas por todo o mundo.

Nós podemos ter uma infecção em qualquer parte do corpo. Durante nossa vida pegamos muitas doenças contagiosas, mas ninguém deve esconder uma doença sexualmente trasnsmissível por vergonha e medo, pois o que torna necessário é se precaver e identificar de imediato, para que se possa tratar ainda na fase inicial.

É bom saber que toda e qualquer pessoa pode pegar ums D.S.T: Pode ser rico, pobre, em qualquer idade, mesmo tomando banho diáriamente, relacionando-se sexualmente com pessoas do sexo oposto ou com pessoas do mesmo sexo, sem o uso do preservativo, que já é do conhecimento de todos, a melhor forma de se proteger. Pode se pegar uma DST muitas e muitas vezes. Se você estiver desconfiado de que pegou uma DST, pois não fez uso da prevenção e começou a sentir os seguintes sintomas:

- Sensação de ardor intenso na hora de urinar;
- Pus saindo do pênis;
- Ferida que não cicatriza nos orgãos genitais;
- Manchas avermelhadas na pele;
- Corrimento abundante e mal cheiroso;
- Dor na hora da relação sexual;
- Gânglios na virilha, axila e/ou pescoço.

Você deve procurar de imediato uma orientação médica, pois a maioria das DSTs. tem diagnóstico e tratamento. Quanto mais precoce for o diagnóstico, mais fácil e eficaz será o tratamento, pois para cada doença existem medicamentos próprios, que devem ser tomados nas doses certas.

Portanto não fique temeroso de ir ao médico e relatar com quem você teve relações sexuais recentemente e da possibilidade de uma infecção para que seu pareciro (a) também possa se tratar o quanto antes. Isto vai significar que vc. respeita e se preocupa com ele (a). Voce deve se prevenir tendo cuidados com a higiene pessoal e a manutençaõ da saúde do corpo são extremanente importantes. Lavar-se logo após a relação sexual ajuda a evitar algumas DSTs. Porém existe uma proteção muito mais segura que é o preservativo, mundialmente conhecido como um método extremamente eficaz e que também evita a gravidez indesejada. O uso do preservativo quando bem colocado, não interfere na sensibilidade do homem e da mulher e o seu uso não implica na redução do prazer sexual.

A variação frequente de parceiros aumenta o risco de transmissão pois, pessoas aparentemente saudáveis podem ser portadoras de DSTs. No século passado, nas décadas de 60 e 70, essas doenças aumentaram em ritmo vertiginoso e muito por conta da " Revolução Sexual ", uma liberação geral que se pautou principalmente, pelo aparecimento da pílula anticoncepcional Como consequência do abuso, nos anos 80 o mundo tomou conhecimento dos primeiros casos da AIDS, a mais terrível síndrome que acometeu a humanidade em todos os tempos.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, ocorrem no Brasil cerca de mais ou menos 12 milhões de casos de D.S.T ao ano, o que torna as doenças venéreas um grande problema de saúde pública no país. Sabe-se que uma pessoa com DST tem muito mais chances de contrair o vírus da AIDS e também maior propensão a pegar outras doenças também transmitidas via sexo que, grande parte da população desconhece por completo e que poderiam ser evitadas e que muitas vezes não são. Alguns por ignorância, outros por falta de hábito, outras até por prepotência, por achar que só acontece com os outros.

Pior é que alguns casos podem se desenrolar em enfermidades gravíssimas, causando disfunções sexuais, infertilidade, nascimentos de bebês prematuros com problemas de saúde, deficiência física ou mental, câncer e até mesmo a morte do paciente. Dessa forma é sempre recomendável que na formação de um casal, deve-se fazer exames pré-nupciais, como também exames pré-natal pois essas doenças podem também provocar aborto,cequeira, retardamento ou deformidades numa criança.

Regina Verissimo
Psicóloca Clínica/Psicoterapeuta Sexual
CRP- 06/48809-1

Dicas para melhorar o desempenho sexual :

O bom e velho sexo pode fazer mais pela saúde, pois é uma atividade física que queima calorias, melhora a circulação, alivia a dor, tonifica os músculos, combate a depressão, faz você parecer mais jovem e usa equipamentos que você já possui. Quer saber a resposta :  SEXO !!!

Sexo não é ilegal, não engorda e não exige mensalidades e quando se tem um parceiro amoroso, traz benefícios emocionais, afetivos e psicológicos. Ter um relacionamento satisfatório, agradável e com intimidade  faz bem à saúde.

O ato sexual pode ser um motivo de orgulho para alguns e uma fonte de sofrimento para outros. Um desempenho sexual insatisfatório não significa necessáriamente que algo está errado com você ou que afetará o resto da sua vida, Seguem algumas dicas que são bem eficazes e que irá melhorar muito o relacionamento íntimo do casal :

ESTRESSE:
Procure evitar o estresse, caso contrário, ele poderá contribuir para diminuir o desejo sexual e o bom desempenho. Quando se pensa em outras coisas no momento das preliminares ou mesmo na relação sexual em sí, o esperado é que não irá ocorrer um desempenho satisfatório. Aqui é bom repensar e parar. Tente um exercício de relaxamento, como respirar fundo ou um relaxamento muscular progressivo, ou seja, tensione e relaxe cada parte do corpo em sequência.

ÁLCOOL:
Beber em demasia antes do sexo pode alterar, comprometer e atrapalhar negativamente o desempenho sexual tanto do homem quanto o da mulher. Uma taça de vinho ou champagne pode criar um clima especial. O  consumo excessivo de álcool começa a mostrar sua verdadeira vocação, pois é um potente depressor do funcionamento do Sistema Nervoso Central (SNC). Quem bebe demais pode ficar com reflexos lentos, voz arrastada, sonolência e comportamentos impróprios e esse efeito na mulher começa a partir da terceira taça de vinho e champagne. A dica é pegar leve, ok.

MUDE A  ROTINA:
Procure colocar mais tempero nas suas relações. Saia do ambiente familiar ...  quebre a rotina ... vá a um motel, compre lingeries novas para sua parceira, vá a locais diferentes e experimente novas posicões e que sejam confortáveis para você e a parceira. O casal tambem deve dizer do que gosta e do que não gosta e se tem vontade de experimentar alguma coisa nova,  a hora é agora !!!

EXPRESSE OS SENTIMENTOS:
As dificuldades que surgem no casamento como também no relacionamento dual não ajudam em nada nos problemas sexuais. Mágoas, ressentimentos, normalmente caem sobre a vida sexual do casal, dificultando e transformando o quarto num campo de batalhas.
Medo, tristeza, vergonha raiva, culpa e outras emoções podem afetar o bom desempenho sexual. Caso isso esteja acontecendo e o casal não consiga um entendimento favorável, pode-se conseguir ajuda de Psicólogos Clínicos  que se especializaram em Sexualidade.

Dentro do contexto de um relacionamento, o sexo alavanca a saúde mental e o bem-estar emocional de homens e mulheres. Pesquisas mostram que casais sexualmente ativos e que mantém um bom diálogo, são mais felizes.


Regina Verissimo
Psicóloga Clínica/Psicoterapeuta Sexual
CRP- 06/48809-1

Relacionamentos ...

Depois de muito meditar sobre o assunto concluí que os casamentos ( relacionamentos ) são de dois tipos: Há os casamentos do tipo Tênis e há os casamentos do tipo Frescobol. Os casamentos do tipo tênis são uma fonte de raiva e ressentimentos e terminam sempre mal. Os casamentos do tipo frescobol são uma fonte de alegria e tem a chance de ter vida longa.

Para começar, uma afirmação de Nietzsche com a qual concordo inteiramente. Dizia ele:

" Ao pensar sobre a possibilidade do casamento, cada um deveria se fazer a seguinte pergunta: Você crê que seria capaz de conversar com prazer com  esta pessoa até a sua velhice " ???

Tudo o mais no casamento é transitório, mas as relações que desafiam o tempo são aquelas construídas sobre a arte de conversar.
Sheerazade sabia disso. Sabia que os casamentos baseados nos prazeres da cama são sempre decapitados pela manhã, terminam em separação, pois os prazeres do sexo se esgotam rápidamente, terminam na morte, como no filme " O Impérios dos Sentidos ".
Por isso, quando o sexo já estava morto na cama e o amor não mais se podia dizer através dele, ela o ressuscitva pela magia da palavra: começava uma longa conversa sem fim, que deveria durar mil e uma noites.

O sultão se calava e escutava as suas palavras como se fosse música. A música dos sons ou da palavra é a
sexualidade sob a forma da eternidade: é o amor que ressuscita sempre, depois de morrer. Há os carinhos que se fazem com as palavras. E contráriamente ao que pensam os amantes inexperientes, fazer carinho com as palavras e não ficar repetindo o tempo todo:  " EU TE AMO ... ".

Barthes advertia: " Passada a primeira confissão, " Eu te amo " não quer dizer mais nada. É na conversa que o nosso verdadeiro corpo se mostra em sua nudez poética " .   Recordo a sabedoria de Adélia Prado: 
" ERÓTICA É A ALMA "

O tênis é um jogo feroz. O seu objetivo é derrotar o adversário. E mais, a sua derrota se revela no seu erro: o outro foi incapaz de devolver a bola. Joga-se tênis para fazer o outro errar. O bom jogador é aquele que tem a exata noção do ponto fraco do seu adversário, e é justamente para aí que ele vai dirigir sua "cortada", palavra muito sugestiva, que indica o seu objetivo sádico, que é o de cortar, interromper, derrotar. O prazer do tênis se encontra, portanto, justamente no momento em que o jogador não pode mais continuar porque o adversário foi colocado fora do jogo. Termina sempre com a alegria de um e a tristeza do outro.

O frescobol se parece muito com o tênis: dois jogadores, duas raquetes e uma bola. Só que, para o jogo ser bom, é preciso que nenhum dos dois perca. Se a bola veio meio torta,  a gente sabe que não foi de propósito e faz o maior esforço do mundo para devolvê-la gostosa, no lugar certo, para que o outro possa pegá-la. Não existe adversário porque não há ninguém a ser derrotado. Aqui, ou os dois ganham ou ninguém ganha. E ninguém  fica feliz quando o outro erra, pois o que se deseja é que ninguem erre. E o que errou pede desculpas, e o que provocou o erro se sente culpado. Mas não tem importância: começa-se de novo este delicioso jogo em que ninguém marca pontos.

A bola: são nossas fantasias, irrealidades, sonhos sob forma de palavras. Conversar é ficar batendo sonho prá lá, sonho prá cá ...
Mas há casais que jogam com os sonhos como se jogassem tênis. Ficam a espera do momento certo para a cortada.
Tênis é assim :  recebe-se o sonho do outro para destruí-lo, arrebentá-lo como bolha de sabão ...
O que se busca é ter razão e o que se ganha é o distanciamento. Aqui, quem ganha sempre perde.

Já no frescobol é diferente: o sonho do outro é um brinquedo que deve ser preservado, pois se sabe que, se é sonho, é coisa delicada de coração.
O bom ouvinte é aquele que, ao falar, abre espaços para que as bolhas de sabão do outro voem livres. Bola vai, bola vem- cresce o amor- ...
Ninguém ganha para que os dois apanhem. E se deseja então que o outro viva sempre, eternamente, para que o jogo nunca tenha fim ....


Autor: Rubens Alves


PS:
Que mente iluminada desse autor ... Que maravilha ...
Explicação e associação inteligente fez Rubens Alves entre os jogos: tênis x frescobol x relacionamentos  !!!
Parabéns por mais esta obra !!!  Sou sua fã nata desde o livro:  No País das |Sombras Longas ...  
Regina Verissimo

Me Encante ...

Este email  recebí da minha grande amiga Rosa  (que está dó-dói)  e que vai ficar boa. Gostaria de compartilhar  no Blog, com os meus amigos que não conhecem esta obra. Achei  de uma doçura, de um encantamento sendo que, sempre deveria  acontecer e estar presente  no convívio diário de um casal.   


Me encante da maneira que você quizer, como você souber.
Me encante para que eu possa me dar.
Me encante nos mínimos detalhes.
Saiba me sorrir, aquele sorriso malicioso e gostoso, inocente e carente.
Me encante com tuas mãos gesticulando preciso.
Me toque, quero correr esse risco.
Me acarinhe com seus olhos, me olhe profundo mas só por um segundo.
Desvie o seu olhar como se o meu olhar não tivesse conseguido tí encontrar.
E então, volte a me falar tão profundamente que eu fique perdida, sem saber o que falar ...
Me encante com suas palavras, me fale dos seus sonhos, dos seus prazeres.
Me conte segredos sem medos.
Pode até nem ser verdade, mas me faça acreditar que vou gostar.
Me encante com serenidade, mas não se esqueça, também tem que ser com simplicidade, não pode haver maldade ...
Me encante com uma certa calma, não tenha pressa, tente entender a minha alma.
Me encante como você fez com a primeira namorada :
Sem subterfúgios; sem cálculos; sem dúvidas; com certezas.
Me encante na calada da madrugada, na luz do sol ou embaixo da chuva.
Me encante sem dizer nada,
Ou até dizer tudo
Sorrindo ou chorando
Triste ou alegre
Mas me encante de verdade, com vontade de que depois ti confesso
Que me apaixonei
E prometo te encantar todos os dias
Do resto das nossas vidas ...


Texto: Silvana Dubo
Formatação: Amélia Soares

Ciclo da Vida ao Inverso !!!

Achei essa mensagem do Wood Allen bem interessante e gostaria de compartilhar com os meus amigos do Blog. Seria muito bom se conseguíssemos reverter o ciclo da vida, quem sabe o ser humano sofreria menos e viveria melhor. Leiam, pensem e reflitam o texto inteligente que esse homem fez, entre os muitos que esse  diretor e grande ator criou. !!!



" Na minha próxima vida quero viver de trás para frente. Começar morto, poder despachar logo o assunto. Depois acordar num lar de idosos e ir-me sentindo melhor a cada dia que passa. Ser expulso, porque estou demasiadamente saudável, receber a reforma e começar a trabalhar recebendo logo um relógio de ouro no primeiro dia. Trabalhar 40 anos cada vez mais desenvolto e saudável, até ser jovem o suficiente para embebedar-me diariamente e ser bastante promíscuo ".


" Depois estar pronto para cursar a faculdade, o colegial, o primário e o pré-primário, antes de me tornar criança e só brincar sem grandes responsabilidades. Aí torno-me um bebê inocente até nascer. Por fim, passo 9 meses num Spa de luxo, aquecimento central, serviço de quarto à disposição e com um espaço maior por cada dia que passa, e depois- "VOILÁ" ! desapareço num ORGASMO  ... "


Wood Allen

Olá queridos amigos (as) do Blogger !!!

Hoje me deu vontade de compartilhar com vocês uma das várias letras e músicas que acho demais. Sérgio Brito  ao compôr esta maravilha, devia  estar em estado de graça pois,  criou frases que são extremamente profundas e significativas,  na minha visão, ok !!!

MÚSICA: EPITÁFIO/ GRUPO TITÃS

Devia ter amado mais
Ter chorado mais
Ter visto o sol nascer
Devia ter arriscado mais
E até errado mais
Ter feito o que eu queria fazer ...
Queria ter aceitado
As pessoas como elas são
Cada um sabe a alegria
E a dor que traz no coração ...

O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar distraído
O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar ...

Devia ter complicado menos
Trabalhado menos ...
Ter visto o sol se pôr
Devia ter me importado menos
Com problemas pequenos
Ter morrido de amor ...
Queria ter aceitado
A vida como ela é
A cada um cabe alegrias
E a tristeza que vier ...

O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar distraído
O acaso vai me proteger
Enquando eu andar distráido

Devia ter complicado menos
Trabalhado menos
Ter visto o sol se pôr ...


Até a próxima música e letra !!!

Vaginismo: Uma forma inconsciente da mulher dizer não ao Sexo !!!

Durante uma relação sexual a mulher quando fica excitada, relaxa os músculos do orgão genital facilitando a entrada do pênis na vagina. Já no Vaginismo acontece o contrário, de forma involuntária a musculatura se contrai, fechando o intróito vaginal, tornando dessa maneira  impossível a penetreação.

Vaginismo é uma disfunção da sexualidade feminina que pode impedir completamente uma relação sexual. É uma síndrome psicofisiológica, cuja característica fundamental é a contração involuntária, recorrente ou persistente dos músculos da entrada da vagina. Em algumas mulheres, até mesmo o fato de pensar na possibilidade da penetração vaginal pode provocar este espasmo muscular.

É uma condição que afeta a capacidade da mulher tomar parte em qualquer forma de penetração vaginal, incluindo relação sexual, colocação de absorvente íntimo e penetrações relacionados a exames físicos ginecológicos.
Uma mulher que sofre desse disturbio não consegue controlar conscientemente o espasmo muscular, pois é o resultado de um condicionamento reflexo do músculo pubococcígeo, pois a severidade do vaginismo e dor durante a penetração podem variar de mulher para mulher, originando um circulo vicioso, bem como: Ansiedade ...  Tensão ...  e ...  Dor.

As mulheres vaginicas, normalmente o desejo, excitação e a capacidade de atingir o orgasmo não estão prejudicados. Existem dois tipos de Vaginismo: Primário e Secundário.

PRIMÁRIO: Ocorre desde as primeiras tentativas da relação sexual
SECUNDÁRIO: Ocorre depois de um período da vida sexual normal e está associada a um evento de origem emocional ou orgânico.
                         
                       
As causas psicológicas são constatadas científicamente como desencadeadoras do Vaginismo e pode ser devido a :

- Educação Religiosa Severa;
- Sentimento de Culpa;
- Sexo Repressor;
- Estupros;
- Assédio Sexual ;
- Educação Rígida;
- Desconhecimento do Próprio Corpo;
- Medo de tocar a Vagina;
- Acreditarem que o Sexo é Sujo;
- Hostilidade aos Homens;
- Dificuldade de incorporar a Vagina como parte do próprio corpo.

Existem alguns casos em que a mulher teve alguma doença ginecológica que causava dor durante o sexo e, mesmo tratando e curando esta doença, ela desenvolve um reflexo condicionado, o qual a faz continuar sentindo dor em suas relações sexuais.

Não há indicação para tratamento cirurgico ou medicamentoso na literatura médica pois, muitas vezes, o Vaginismo resulta da mulher ter aprendido ou feito uma associação da dor ou medo à penetração. Esta  associação pode dever-se a uma doença ou outra coisa orgânica, como por exemplo, Endometriose ou Infecção Vaginal. Sendo assim, pode dizer-se que as causas orgânicas da Dispareunia (dor na relação sexual),  podem indiretamente provocar o Vaginismo.

Em termos gerais várias intervenções são possíveis e no caso do Vaginismo, o tratamento recomendado e a ser realizado será com profissionais, Psicólogos e Fisioterapeutas especializados em Sexualidade para que possam trabalhar a :

- Redução da Ansiedade
- Aumento da experiência sensorial ( foco sensível ), recurso e fantasia
- Relaxamento e treino respiratório
- Dessensibilização do corpo e do períneo
- Dilatação vaginal progressiva. Para esta técnica é necessário uma exploração dos orgãos genitais, sentir-se bem relaxada, a mulher deverá introduzir um dedo na vagina bem devagarzinho. Após esta etapa e ter conseguido com certa facilidade, tentará intoduzir o outro dedo, ou se preferir e dependendo do caso, poderá usar dilatadores artificiais.

Após estes passos, deve-se tentar a introdução dos dedos do parceiro, seguindo o mesmo passo a passo. Durante este processo, é recomendado que o casal não deverá  tentar o  coito.

Com o desenvolvimento das técnicas, a mulher vai reduzindo sua hiper sensibilidade vaginal, até chegar a permitir a introdução do pênis de seu parceiro. As tarefas com o parceiro serão realizadas na intimidade do casal, o que vai ajudar a paciente a compreender a ligação entre seus problemas mais profundos e o sintoma sexual do Vaginismo, e que deverá ser sempre acompanhado por um profissional especializado.


Regina Verissimo
Psicóloga Clínica/Psicoterapeuta Sexual
CRP- 06/48809-1
          

Homens e Mulheres- Vivências Sexuais Diferentes

Homen e Mulheres nem sempre querem a mesma coisa. Tudo vai depender de como se sentem, do que  gostam, dos seus desejos, das fantasias no momento e  do clima que está acontecendo entre eles.

É claro que não existem duas pessoas iguais. O que agrada a um pode não agradar ao outro. Na verdade, poucos homens reclamariam se de repente, sua amada começasse a tocar, acariciar, e beijar  o seu pênis. Porém, o equivalente poderá não ser tão erótico para algumas mulheres. As mulheres preferem a fantasia do que o ato sexual própriamente dito. E qual seria a solução para esse descompasso ???  Com certeza, gastar mais tempo nos jogos preliminares, nos jogos do amor e da sedução, sendo que  outra tão importante quanto, é o DIÁLOGO.

Comecem se olhando bem nos olhos, no rosto, no corpo, de alto a baixo, quem sabe de frente e costas. Acheguem-se bem e devagarzinho, testando  a cada momento, se o que estão fazendo é tão exatamente  excitante quanto possível,  o que estão desejando fazer naquele instante. Pode ser só um correr lento de mão, de um, do outro ou dos dois.

Pode ser um aconchego lento e um abraço não muito apertado. Mantenham uma certa liberdade de movimentos. Sintam bem o que estiverem sentindo e depois- isso é o mais difícil e o mais importante- tentem deixar que os corpos comecem a se movimentar juntos, como que por conta própria, pois este é o o prazer do jogo sensual e amoroso das preliminares.


Os jogos sensuais são o que podemos chamar de aperitivo para o ato sexual . Na bem da verdade, para muitas mulheres essas preliminares são  mais importantes  pois, estando nesse clima,  gostam de namorar, de serem tocadas sutilmente, de serem acariciadas e de ouvir palavras carinhosas ao pé do ouvido, levando dessa maneira e através desses movimentos,  muitas delas a atingir orgasmos extremamente satisfatórios e prazerosos, do que própriamente na relação sexual com a penetração.

Não se pode negar que as mulheres geralmente levam mais tempo para "esquentar  e se excitar" do que os seus parceiros gostariam. Isso é um problema ???  Não,  não é e nunca foi problema, basta que  homens e mulheres conheçam as preferências e os desejos de cada um. Sendo assim, o canal de comunicação sempre deve estar presente pois, quando acontece dessa  forma, ambos ficam felizes e com uma profunda sensação de terem se compreendido, pois comunicar-se com intenção, com clareza, com emoção e com desejo será muito gratificante para os dois.

Por isso da importância que se deve ter em deixar seu corpo falar. Através da comunicação corporal, você dirá muitas coisas ao  parceiro e a você mesma. Nosso corpo é antes de tudo um centro de  informações, e com certeza uma nova dimensão acontecerá nesta comunicação. Certamente irão se beneficiar porquê, tanto os homens como as mulheres, vão descobrir e conhecer uma fonte inesgotável de coisas novas e de intenso prazer.

Regina Verissimo
Psicóloga Clínica/Psicoterapeuta Sexual
CRP- 06/48809-1

Fruto da Vida- Reflexão V

CHORO, mas não é tempo de lágrimas, pois preciso ver o futuro.

PENSO, mas é tempo de agir; preciso seguir o caminho.

ANDO, mas é preciso correr; tenho tanto para conquistar.

FALO, mas deveria fazer silencio; é tempo de fazer mais.

PERGUNTO, mas deveria ensinar; passei por tantas dificuldades.

OLHO, mas nem sempre enxergo; há ainda uma nuvem no meu olhar.

VIGIO, mas deveria dormir; abandonar-me em mim mesmo.

CANSO, mas deveria ter mais energia, seguir adiante, não olhar para trás.

AMO, mas ainda não me amam, mas não desisto do amor.

CREIO, e sei que DEUS me ouve, ainda que eu não entenda o que ELE responde.

SONHO, porque a noite cai e adormeço, e quando o dia vem, vem a certeza:  EU POSSO SER FELIZ !



D.A

Mitos e Verdades sobre a Higiene Íntima Feminina:

Nos deparamos a todo momento na prateleiras das farmácias, drogarias e até de super mercados, uma infinidade de produtos para a higiene íntima feminina, bem como:




sabonetes, colonias, absorventes, lenços umedecidos, sprays perfumados, etc., para a região vaginal. Com tantas informações de opções desperta uma dúvida: Será que todos esses produtos faz bem ou faz mal a saúde íntima da mulher ?

 A forma correta da higiene íntima, mais correta e mais simples possível, deve ser feita com água corrente e um bom sabonete neutro, que faz toda diferença no seu bem estar, sendo que, alguns produtos quando usados aleatóriamente,  podem ser, até prejudiciais para a região íntima.

Vamos decifrar algumas dúvidas que surge em relação aos cuidados diários que a mulher deve ter para que seja previnido alguns problemas nesta região:

- Podemos afirmar que o sabonete íntimo é igual ao sabonete comum?
Isto não é verdade pois, os sabonetes comuns costumam ser ácidos demais ou de menos, enquanto que o sabonete íntimo tem um grau de acidez igual ao da região genital, reduzindo desta forma, as chances de irritação, sempre lembrando que,  o ideal para higienizar a vagina é o uso de água, sabonete neutro ou de glicerina.

- O uso de sabonete íntimo diáriamente pode acarretar algum mal ?
O uso diário de sabonete íntimo não irá acarretar mal algum, desde que seja o PH neutro.

- Os lenços umedecidos para a higiene íntima, podem ser usados diáriamente ?
Quando os lenços umedecidos for da mesma marca dos sabonetes íntimos são ótimos numa situação de emergência. O seu uso diário pode causar coceira e também irritações nesta região.

-Protetor de calcinha ( tipo absorvente ), acarreta algum mal quando usado diáriamente ?
Sim, pois o uso diário deste  "protetor", pode provocar coceira, infecções e corrimentos. A região vaginal não deve ser abafada porque torna o local  mais quente e muito úmido.

- Os absorventes internos podem desencadear cólicas ?
O uso de absorventes internos não tem nada a ver com as cólicas menstruais pois uma grande maioria das mulheres que fazem uso do mesmo, sentem-se muito confortável e não relatam nenhum desconforto.

E para finalizar este tema é bom que se diga que, a higiene íntima é um assunto para a mulher bastante complicado. Todos esses produtos que prometem "limpeza adequada", não deve existir a necessidade do seu uso rotineiramente, ou  a mulher que  faz uso, usar com moderação. O importante a saber que a vulva ( pele e mucosa ), deve ser lavado diáriamente com bastante água e sabonete neutro,  secar a região genital é fundamental, para não aumentar a proliferação bacteriana, fúngica e viral. No caso da mulher que trabalha o dia todo fora, ou no caso de estar menstruada,  pode sim se beneficiar com a praticidade do sabonete líquido  íntimo, pois esses produtos são apenas para uso excepcionais, não devendo fazer parte da rotina. A vagina  possui  seu cheiro fisiológico e que faz parte da natureza das mulheres que são os Ferômonios, fundamentais para despertar a líbido dos homens.
 Estudo científicos já comprovaram que os ferômonios exercem uma função significativa na hora da sedução !

Regina Verissimo
Psicóloga Clínica/Psioterapeuta Sexual
CRP- o6/48809-1

Você sabia que ninguém se cruza na vida por acaso ???

Pessoas entram na sua vida por uma razão, por uma estação ou por uma vida inteira.
Quando perceber qual motivo é, você vai saber o que fazer com cada pessoa.




Quando alguém está em sua vida por uma razão é, geralmente, para suprir uma necessidade que você demonstrou.
Elas vem para auxiliar em uma dificuldade, fornecer apoio e orientação, ajudar física, emocional ou espiritualmente.
Elas poderão parecer dádiva de Deus.
E são !Elas estão lá pela razão que você precisa que estejam  lá.


Então, sem nenhuma atitude errada de sua parte ou em uma hora inconveniente, esta pessoa vai dizer ou fazer alguma coisa para levar essa relação a um fim.
Às vezes, essas pessoas morrem;
Às vezes, elas simplesmente se vão:
Às vezes, elas agem e te forçam a tomar uma posição.
O que devemos entender é que nossas necessidades foram atendidas, nossos desejos preenchidos e os trabalhos delas feitos.
As suas orações foram atendidas.
E agora é tempo de ir.

Quando pessoas entram em nossas vidas por uma estação é porque chegou sua vez de dividir, crescer e aprender.

Elas trazem para você a experiência da paz, ou fazem você rir.

Elas poderão ensinar algo que você nunca fez
.
Elas, geralmente, dão uma quantidade enorme de prazer.

Acredite !

É real !

Mas, sómente, por uma estação.

Relacionamentos de uma vida inteira ensinam lições para a vida inteira. Coisas que você deve construir para ter uma formação emocional sólida. Sua tarefa é aceitar a lição, amar a pessoa e colocar o que você aprendeu em uso, em todos os outros relacionamentos e áreas de sua vida.

É DITO QUE O AMOR É CEGO MAS A AMIZADE  É CLARIVIDENTE !!! 



JH.PA  ...