Sim, odores desagradáveis podem indicar que algo não está bem. O pênis é um órgão erétil, que modifica as suas dimensões de forma variável. Homens que não foram circuncidados, o prepúcio costuma abrigar germes que se não lavados adequadamente causam odores ruins.
Muitos homens se esquecem de lavar as mãos após o uso do banheiro, muitos deles também não sabem que é recomendável enxugar o pênis para que essa região não fique molhada ou úmida caso contrário, fica uma porta aberta a proliferação de fungos. Esta orientação e muito outros sobre higiene íntima não são levados a sério por alguns homens o que pode a levar a câncer de pênis.
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer ( Inca ), o tumor representa 2% de todos os tipos de câncer que atingem o homem, sendo mais frequente nas regiões Norte e Nordeste. Segundo a Data/SUS, há cerca de mil amputações por ano de órgão. A doença está relacionada às baixas condições socioeconômicas e de informações à má higiene íntima e a homens que não se submeteram à circuncisão ( remoção do prepúcio, pele que reveste a glande- " cabeça do pênis ). O estreitamento do prepúcio é um fator de predisposição ao câncer peniano, assim como a infecção pelo vírus HPV.
No banho o pênis deve ser lavado com muito cuidado e atenção para que seja evitado o mau odor. Para que essa região fique completamente higienizado é necessário retrair o prepúcio (pele que encobre a glande) lavar minuciosamente ao redor da glande com sabonete neutro para retirar todo o esmegma (secreção branca) produzidas pelas glândulas do pênis que se acumula nessa região. Homens que não fizeram cirurgia de fimose, facilita ainda mais o acumulo de sujeiras devendo criar hábitos de lavarem seu órgão com sabão íntimos neutros.
Outro orientação importante é o de lavar o pênis sempre após a relação sexual pois, essa higiene ajuda a remover lubrificante do preservativo que se mistura ao sêmen. Homens que tem relações sexuais sem o uso do preservativo devem fazer a higiene para eliminar resíduo de esperma que se mistura no ato sexual às secreções vaginais. Embora todas essas orientações não garantir uma proteção 100%, lavar as partes íntimas pode diminuir muitas infecções e ou inflamações, sendo que os principais sintomas são: Coceira, Ardor ou dor na glande, Superfície Avermelhada a qual pode apresentar Secreção com odor desagradável.
A falta de higiene íntima dos homens pode ainda acarretar problemas para as suas parceiras. As mulheres devido a sua anatomia ficam mais expostas a fungos e bactérias e podem contrair doenças com mais facilidade.
Regina Celia T.Verissimo
Psicóloga Clínica/Psicoterapeuta Sexual
CRP- 06/48809-1
Quem sou eu
- Regina Verissimo
- São Paulo, Brazil
- Antes de falar da minha vida profissional quero dizer que como toda Mulher Contemporânea sou Filha, Amiga, Irmã, Esposa, Mãe dedicada etc. coisa e tal. Procuro viver intensamente e da melhor forma possível, os dias que me são permitidos viver. Como Virginiana, exigo muito de mim e acabo cobrando muito dos outros. Sou detalhista e organizada Em toda minha vida sempre busquei a perfeição e creiam meus queridos, sofria muito com isso. Hoje mais vívida e madura, descobri que a perfeição inexiste, assim sendo, escolhi deixar de sofrer e ser mais feliz !!! Falando do profissionalismo, em 1.989 juntamente com meu esposo ( Médico Urologista ) fundamos a Clínica Uroclin Unidade Urológica e Pronto Socorro S/C Ltda, onde exerço os Cargos: Diretora Administrativa e Coordenadora da mesma. Como Psicóloga Clínica especializei-me em Sexualidade Humama e Terapia Breve de Casais. Atendo Consultas e Avaliações Psicológica com hora marcada à Rua Bom Pastor, 2.606 - Ipiranga-São Paulo - Fones: (11) 2914.6290 / 2914.1219
quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014
terça-feira, 11 de fevereiro de 2014
Envelhecer de forma Saudável !!!
Para termos um envelhecimento saudável, os cuidados com a saúde são decisivos para que o declínio funcional na terceira idade seja o menor possível. Nunca é tarde para mudarmos nossos hábitos de saúde. Envelhecer é um processo natural do ser humano e algo que está cada vez mais evidente no Brasil e no mundo. De acordo com as projeções da Organização Mundial de Saúde ( OMS ), a nossa população de idosos será duas vezes maior em um quarto de século. Isto quer dizer que no ano de 2025 o Brasil terá 33 milhões de idosos. Assim, o crescimento da população de idosos exigirá novas políticas de saúde de caráter multidisciplinar a prevenção das morbidades ligadas ao envelhecimento.
Velhice nunca foi sinônimo de doença pois é perfeitamente possível ser uma pessoa ativa, feliz e saudável depois dos 60 anos. Para tanto, é importante mantermos a nossa capacidade funcional e termos condições físicas e saúde mental para desfrutarmos da vida com autonomia e independência, ou seja, com qualidade de vida.
O cérebro é um órgão que precisa ser estimulado sempre e o tempo todo para que funcione adequadamente de forma que a memória não sofra falhas nos momentos mais comuns e nos assuntos mais simples. À medida que a idade avança, há uma tendência ao esquecimento principalmente dos assuntos mais recentes.É nesta hora que os exercícios ajudam e muito. Precisamos entender que os cinco sentidos tem tarefa importantíssima para que a nossa memória funcione adequadamente, propiciando as associações e recordações necessárias em nosso dia a dia. A inatividade e o ato de fazer as coisas sempre da mesma maneira são dois grandes inimigos e deixam o cérebro preguiçoso.
Quando se é jovem está no auge de sua capacidade funcional. Correr, se exercitar, trabalhar, ler, sair para se divertir, enfim, não faltam saúde e disposição para as atividades do cotidiano. Uma estabilidade física prossegue nas décadas seguintes até que, por volta dos 45 anos, nosso organismo começa a apresentar uma queda na sua capacidade funcional.
Esta queda pode ser maior ou menor de acordo com os hábitos de vida que desenvolvemos ao longo dos anos. Por isso é importante desde cedo buscarmos hábitos saudáveis, ter uma alimentação balanceada, evitar o cigarro e as bebidas alcoólicas, praticar exercícios regularmente, sob orientação médica e fazer exames de avaliação de saúde periódicos.
Regina Celia T.Verissimo
Psicóloga Clínica/ Psicoterapeuta Sexual
CRP- 06/4809--1
Velhice nunca foi sinônimo de doença pois é perfeitamente possível ser uma pessoa ativa, feliz e saudável depois dos 60 anos. Para tanto, é importante mantermos a nossa capacidade funcional e termos condições físicas e saúde mental para desfrutarmos da vida com autonomia e independência, ou seja, com qualidade de vida.
O cérebro é um órgão que precisa ser estimulado sempre e o tempo todo para que funcione adequadamente de forma que a memória não sofra falhas nos momentos mais comuns e nos assuntos mais simples. À medida que a idade avança, há uma tendência ao esquecimento principalmente dos assuntos mais recentes.É nesta hora que os exercícios ajudam e muito. Precisamos entender que os cinco sentidos tem tarefa importantíssima para que a nossa memória funcione adequadamente, propiciando as associações e recordações necessárias em nosso dia a dia. A inatividade e o ato de fazer as coisas sempre da mesma maneira são dois grandes inimigos e deixam o cérebro preguiçoso.
Quando se é jovem está no auge de sua capacidade funcional. Correr, se exercitar, trabalhar, ler, sair para se divertir, enfim, não faltam saúde e disposição para as atividades do cotidiano. Uma estabilidade física prossegue nas décadas seguintes até que, por volta dos 45 anos, nosso organismo começa a apresentar uma queda na sua capacidade funcional.
Esta queda pode ser maior ou menor de acordo com os hábitos de vida que desenvolvemos ao longo dos anos. Por isso é importante desde cedo buscarmos hábitos saudáveis, ter uma alimentação balanceada, evitar o cigarro e as bebidas alcoólicas, praticar exercícios regularmente, sob orientação médica e fazer exames de avaliação de saúde periódicos.
Regina Celia T.Verissimo
Psicóloga Clínica/ Psicoterapeuta Sexual
CRP- 06/4809--1
Como falar com seus filhos sobre Sexualidade
Qual criança já não deixou seus pais com saias curtas ao perguntarem:
De onde vem os bebes ? O que é fazer sexo ? O que é masturbação ? e assim por diante. Porque será que os pais ficam encabulados, sem graça, receosos e constrangidos ao ter que responderem ?
Perguntas como essas e dependendo da idade da criança demonstram que ela está com dúvidas e querem saber a verdade sobre sexo.As vezes o que percebemos é que essas crianças vão tirar suas dúvidas com os próprios colegas que sabem tanto quanto ele, ou seja, não sabem também ou perguntam para alguém mais velho ou para alguém que já viveu essa experiencia.
É bom saber que isso não irá diminuir a responsabilidade desses pais, como também, abrir um canal de comunicação através de um bom diálogo familiar.A sexualidade está presente na vida de todo ser humano, inclusive nas crianças, nos adolescentes e nada vai comprometer que eles vivenciem o despertar da sua sexualidade. O que é de suma importância é que eles recebam informações, orientações que é um papel fundamental dos pais para o processo de amadurecimento dos seus filhos.
Muitos pais por não terem recursos internos para falar de sexo com seus filhos, não se sentem muito confortáveis com o tema, por não terem recebido em sua época informações e quando se deparam com esta situação não encontram facilidade para esse diálogo.
O que orientamos é que os pais não devem ficarem tensos, pois este é um assunto que não deve ser abordado precocemente o interesse sexual na criança e sim deixar quando a criança aborda esses assuntos, como também, não devem se preocupar por falar muito, ou por não fazê-lo com informações tecnicamente perfeitas. O mais importante é a atitude que tem diante das perguntas, explicar de forma simples, a verdade, como procuramos fazer com as demais coisas da vida pois, se os pais respondem as perguntas dos seus filhos, estes terão confiança e continuarão pedindo-lhes ajuda.
Regina Celia T.Verissimo
Psicóloga Clínica/ Psicoterapeuta Sexual
CRP: 06/48809-1
De onde vem os bebes ? O que é fazer sexo ? O que é masturbação ? e assim por diante. Porque será que os pais ficam encabulados, sem graça, receosos e constrangidos ao ter que responderem ?
Perguntas como essas e dependendo da idade da criança demonstram que ela está com dúvidas e querem saber a verdade sobre sexo.As vezes o que percebemos é que essas crianças vão tirar suas dúvidas com os próprios colegas que sabem tanto quanto ele, ou seja, não sabem também ou perguntam para alguém mais velho ou para alguém que já viveu essa experiencia.
É bom saber que isso não irá diminuir a responsabilidade desses pais, como também, abrir um canal de comunicação através de um bom diálogo familiar.A sexualidade está presente na vida de todo ser humano, inclusive nas crianças, nos adolescentes e nada vai comprometer que eles vivenciem o despertar da sua sexualidade. O que é de suma importância é que eles recebam informações, orientações que é um papel fundamental dos pais para o processo de amadurecimento dos seus filhos.
Muitos pais por não terem recursos internos para falar de sexo com seus filhos, não se sentem muito confortáveis com o tema, por não terem recebido em sua época informações e quando se deparam com esta situação não encontram facilidade para esse diálogo.
O que orientamos é que os pais não devem ficarem tensos, pois este é um assunto que não deve ser abordado precocemente o interesse sexual na criança e sim deixar quando a criança aborda esses assuntos, como também, não devem se preocupar por falar muito, ou por não fazê-lo com informações tecnicamente perfeitas. O mais importante é a atitude que tem diante das perguntas, explicar de forma simples, a verdade, como procuramos fazer com as demais coisas da vida pois, se os pais respondem as perguntas dos seus filhos, estes terão confiança e continuarão pedindo-lhes ajuda.
Regina Celia T.Verissimo
Psicóloga Clínica/ Psicoterapeuta Sexual
CRP: 06/48809-1
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